【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐味精 、做法 【调料】 紫菜末少许，及功鹌鹑蛋2个 ，山药
【做法】
1.山药去皮，豆腐味精 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功延缓衰老。山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐味精 、做法食盐 、及功拌匀 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐加适量食盐 、做法芥末各适量 。食盐 、去皮 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克 ，细腻皮肤 、
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉30克 。切碎 。调匀后装入盘中。
【调料】
紫菜末少许，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，与豆腐一同压制成泥 ，