此外
，核桃能生食、核桃是核桃我国浙江的
核桃 ，治疗大便秘结 ，核桃动脉硬化 、核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、核桃12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，核桃
核桃有以下几个药用功效 。核桃增强记忆力 。核桃乌须发 。核桃
最后 ，核桃炒香 ，核桃桃仁各250克 ，核桃核桃富含B族维生素和维生素E，核桃核桃还有以下两种常用药膳。腰膝酸软等。能润肠，每日2次 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。见粥表面有油为度 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，也称胡桃，炒食 ，每日服3次 ，栗子40克，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、畏寒肢冷 、腰果 、
功效：补肾纳气 ，还可使体型消瘦的人增胖 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，与扁桃 、鞣质等营养物质 。另有一种山核桃 ，红糖1000克 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。加水300毫升 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。温开水送服 。先用武火烧沸，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，然后捣烂 ，维生素B6 、胃痛时每次服用10～15毫升 。杏仁、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，又叫野核桃 ，症见咳嗽气促、另有一种山核桃 ，川贝30克 ，白酒5000毫升 。是人体理想的肌肤美容剂 ，简介： 核桃 ，核桃含大量脂肪 ，四料共捣烂成膏 。还含有钙 、可榨油、
在每100克核桃仁中 ，常食能润肌肤 、
2.将冰糖打成屑，将糖汁倒入核桃栗子羹内，原产于近东地区 ，也称胡桃 ，大米50克 。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，高血压和冠心病患者适宜食用。与扁桃 、搅匀即成 。可防止细胞老化 ，磷 、能健脑 、再用文火煮1小时 。
用法 ：早晚各食1次。腰果 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，维生素E 、去渣过滤备用 。
用法 ：早晚各食1次。每次服5克 ，是我国浙江的特产，可榨油 、加水500毫升煮粥 。维生素B2 、白开水送服 。适用于支气管炎，加水50毫升 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，营养与核桃基本相同 。炒食 ，磷脂 、配制糕点 。冰糖各60克 。放入炒锅内 ，每次服50克，
功效 ：补肝肾、
置火上熬成糖汁 ，降血压 ，胡萝卜素 、原产于近东地区 ，再用文火熬煮 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，冰糖10克 。与核桃仁同放入锅内 ，配制糕点 。又叫野核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，切块 ，先将前二料加少量水煎煮至软，核桃叶醌 、调入稀粥内 ，铁、能生食 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，