南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋南瓜400克。黄焗

　　调料：油适量 ，南瓜鸡精少许 ，咸蛋淋入少许香油 。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个，南瓜

咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜葱花适量。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材，南瓜盐适量 ，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗香油适量，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒  。