中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、家提可能不只是醒最“老了记性差” ，性格改变 、趁早没有主动发挥大脑能动性，个症干预也能很快想起来。状可兆专
8.情绪和行为改变 ，尔茨区别主要有两点 。海默好看不准距离 ，病前逐渐退缩 。家提保护大脑 。东西放在眼前却像看不见。最直接的 。做事情能力不如以前，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，别只刷手机 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。争取早诊断、容易迷路 。老人可能记不住事 ，而且家属提醒也想不起来 。忘记缴费、
2.多途径用脑 ，反复问同一个问题 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，变得易怒、不愿和人交往，唐毅指出 ，原来微波炉 、原来会做的饭 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，多疑 ，刷手机 。要坚持健康生活方式 ，这种观念需要改变 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，积极参与社交和体育锻炼 。焦虑 、
6.未能按时处理事务 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
需要提醒的是 ，比如每周发生好几次 ，记忆活动等，吃药 、唐毅说 ，洗衣机用得很熟练 ，早治疗。多途径用脑 ，不是单纯忘事 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做决定困难 ，控制血压 、
第一
，赴约等
。 出门前反复找钥匙 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。反应有点慢 、”秦琪提出，随着年龄增长 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，副主任医师秦琪等专家 ，做事能力下降 。但建议尽早就医评估 ，很多研究显示 ，这样对大脑才是更好的刺激
。 4.对时间和地点搞不清
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 10.性格变得孤僻
， 1.记忆力下降
，对大脑的刺激较差 。而是大脑在发出求救信号 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。“我们应该到社会上和人交往 ，识别与干预进行解读 。就是想不起那个名字……这些变化
，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、或者突然淡漠
。也不愿或不会学着用。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，有的老年朋友不停在家里刷短视频、从40岁左右开始
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、建议尽早就诊 ，慢慢不会了 。觉得做事不如以前顺手 ，健忘的程度和频率不一样 。这种刺激可能过于单调
、经别人提醒后
， 2.难以执行熟悉的活动
，阿尔茨海默病是一个综合表现，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。老了再预防就行
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 9.视觉和空间感出现障碍
， 5.判断力下降
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，这种给家人持续的印象非常关键 。 正常衰老和阿尔茨海默病，会用的家电
，目前研究发现 ，但家人的观察往往是最敏锐 、容易上当受骗 。能力下降等迹象
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，话到嘴边想不起词 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 7.把东西放错地方 ，血糖
、(记者赵方园)
大脑功能会缓慢下降 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，表达不清楚 。是否伴随其他症状 。保护听力和视力 ，健忘往往更频繁 ，
3.说话词不达意 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。围绕阿尔茨海默病的预防 、
这10个症状，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，”
第二 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，明确病因 ，分不清白天黑夜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，参加体育锻炼 、血脂 ，还想不起来 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不愿出门 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，