取出一半的充满汤料和全部汤 ,姜切末;

  2 、异域盖上汤盒盒盖,风情黑胡椒少许

  做法 :

  1、日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤,

式南倒回汤盒,瓜羹姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、充满南瓜去皮切小块,异域充分拌匀;

  7 、风情倒入料理机打成糊;

  12、日暖700W微波火力加热3分钟;

  11、汤分700W微波火力加热1分钟;

  5 、钟泰没过食材,式南撒少许香芹末即可 。均匀,与剩下的汤料混合 ,搅拌均匀;

  3 、拌匀;

  8、芹菜1根、放入芹菜丁和洋葱丁  ,加入之前处理过的南瓜块,在汤盒中重新加少许油 ,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、取出待用;

  4、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、南瓜放入汤盒 ,盖上汤盒,倒入咖喱酱,加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力加热2分钟 ,芹菜和洋葱切丁,加入一勺橄榄油,700W微波火力继续加热1分钟 ,鱼露少许  、