4 、卵磷 【做法】 1、脂薯建议喝3天 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯停1天 。果汁
2 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁苹果洗净、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿 。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，脂薯
【做法】
1、果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，土豆洗净，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克），大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，挖掉表皮上的芽眼 ，沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽 ，