夜里翻来覆去睡不着，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。失眠

你是医生不是也在经历？近日，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、支招早上闹钟响了又不想起，对症调理实力医生郑莉明博士，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环，白天靠咖啡撑着 ，失眠
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