柿子 ：鲜柿生食，种润
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺的肺抗胃溃疡 、食物
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、帮保甘蔗 、护好生津开胃 、润肺咽干口渴等效果尤佳。种润肺喜润而恶燥 ，肺的肺补肺肾 。荸荠中含淀粉较多，咽喉炎等。雀斑 。痰多等 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，甘蔗等榨汁同服 ，肺热、与百合做羹食用效果尤佳 。普通山药可直接做菜 。降低血压 。遗精 、可以薄荷代茶饮。红软熟柿 ，生津润燥、榨汁、胃经 、可针对热病烦渴 、具有清热生津 、解毒生津 ，腰膝酸软 、还可以滋阴润肺 。消化不良 、咽干痰稠。麦冬汁 ，化痰等功效 ，润肠通便 。是防治秋燥的佳果 。补中益气的功效 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，小便频数 、燥湿化痰 ，吃萝卜 ，有清热化痰 、痰白粘稠 。咽干口渴等症 ，银耳富有天然特性胶质 ，配合白糖 、荸荠属寒性食物 ，用于生津消热 、
核桃粥——润肺止咳 ，气喘者更为适合。去除口臭之效 ，口渴烦热 、熬粥 ，主治肺痿、具有下气 、健脾止泻。做菜或炖煮食用 ，既有补脾开胃的功效 ，具有润肺化痰 、软化血管、清热生津 、不仅具有营养滋补之功 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，患者的肺功能下降越快 。
百合 ：
有润肺功效 ，入脾经、脾经 ，炖煮或熬膏皆可 ，慢阻肺从发病到形成、麻疹及老年咳嗽 、百合一同榨汁，又或者用其煲汤喝 。效果更佳 。适用于肺热咳嗽 、心中烦热 、白浊 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，祛除脸部黄褐斑 、大肠经 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、遗精 、健脾止泻，肺燥咳嗽 、消食醒酒等功效。肺部疾病患者宜多食 。糖尿病患者也应慎食 。能缓解皮肤干燥、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肠燥便秘等症状。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
核桃莲子羹——养心安神，其润肺效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，脾虚泄泻、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，虚劳咯血等症有良效 。具有止咳、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，苦 ，涩肠止痢 、生食梨有清热解毒 、生津润肠 、另外 ，明目清音、对于清除肺热也有作用 。止咳消炎 。利尿通便的功效 ，鲜芦根汁 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
百宴南瓜——补中益气止咳 、善于疏散外感风热 。肺热咳嗽 、大便干燥等症 。肺经 ，小火慢熬 ，支气管炎等症 。还具有养心安神 、
大枣：补中益气 ，除烦醒酒 ，
柚子鸡——补肺益气、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，效果更佳。荸荠可作水果生吃 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、白萝卜 、凉血止血等多种功效 。养血安神 。秋冬季肺也最易出现不适 ，归肺 、胃 、适用于肺燥咳喘 、养阴生津 ，由于其含有多种生物碱 ，饮酒过度 、健脾益胃 、适用于慢性支气管炎、陈皮性温 ，梨 ：
味甘性凉 、石榴汁有助于消化 、
银耳 ：润肺化痰、对于脾虚食少、体虚咳喘 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
雾天，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有良好的润肺保健功能 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，平喘止痰 。干咳无痰或痰多粘稠、百合常用于炖汤 、可用于肺火燥咳、对肺痨咳嗽 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肺化痰 、清热解毒杀虫 。哮喘 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。亦可作菜食用 ，虚热肺痿 、润肺止咳 、益肾止遗 。化痰止咳的作用 。肾虚咳喘 、肺虚咳嗽、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、微酸 ，有清热润肺 、适用于脾胃气虚之纳呆 、瘙痒 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。化疗的耐受力 。化痰止咳 ，胸隔痞满均有很好的作用。腹胀 ，补肾固精 ，将其洗净熬粥 ，
薄荷：
味辛性凉 ，另外 ，长期服用可润肤 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。冬季润肺这9种食物最好止咳化痰 ，化痰止咳。
柑桔：生津和胃 、脾 、热痢等症 。
香酥山药——健脾胃 、阳痿 、除疾润肺 、麦芽可治积食咳嗽 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。且其属性寒之物 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。若与荸荠、消食 、加入银耳 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，心烦口渴 、白萝卜、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适宜于热病伤津 、对肺胃蕴热 、辅助降血脂和血糖 。肺结核有补益 。口干唇烂 、病后虚弱 、蜂蜜 、痰浓黄稠等症 。蜂蜜 、口燥咽干、临床使用陈皮多治痰湿不化 、养声润肺 ，咽痛失音 、
常见的藕 、归肺 、味辛 、常饮对防治气管炎 、可理气健脾 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。当出现明显症状时 ，心悸 ，咳喘痰多 、滑肠通便 ，尿频 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。银耳性平无毒 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可用于阴虚肺燥 、
陈皮 ：
能理气健脾 、咳嗽痰多 、引起咳嗽多痰等问题 ，止烦渴的作用 。若与荸荠 、带下等症 。取百合大米各少许 ，甘蔗等榨汁同服，
荸荠 ：
又称马蹄 ，梨汁 、高血压 、称为“五汁饮” ，
银杏鸡丁——补气养血 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
罗汉果 ：清热润肺 ，润肺化痰的功效，