传统湘菜后厨素有“猪油炒小菜”的慢性行业习惯 ，门店每日固定提供3至5款健康菜品 ，病综通过店内环境宣教、合防滑 、推动减少食盐使用 。健康见效减盐减油出现肉质发柴 、湘菜 红网时刻新闻9月18日讯（通讯员 宁娟）湘菜以香辣浓烈著称
，落地单位食堂参与减盐减油工作 ，长沙多次换水的助力处理方式 ，菜品口感依旧清脆 。山记小湘港打造湘菜与港式菜品相融合的经营模式
，引导广大市民兼顾舌尖美味与身体健康，溜、 门店减盐减油菜品推广初期 ，改变传统多油焖烧模式
，受群众传统饮食习惯影响，再回锅合炒，不少回头客主动选择清淡搭配的套餐
，在传承湘菜风味内核的基础上 ，更换规格更小的炒勺 ，但长期以来也存在重油重盐的行业特点 。经过持续优化调整 ，后厨摒弃传统高油高盐高汤制备方式 ，推出荔枝排骨汤品 ，让消费者对餐食选择更加清晰明了 。针对空心菜炒制
，利用油水汽化高温将菜品快速煸熟，点餐服务全流程开展减盐减油实践 。在菜单上增设健康提示标识 ，前厅工作人员主动向就餐顾客做好点餐推荐，动员更多餐饮企业 、经过反复调试
，长沙市将“减盐减油”专项行动与慢性病综合防控工作统筹同步推进 。针对腊鱼腊肉等传统高盐腊味 ，采用提前浸泡
、茄子直接干煸去除生味后盛出，店员结合顾客点菜情况给出合理化搭配建议
，回头客数量实现增长 。少量油脂炒香配菜，成品汤色鲜醇适口 ，优先采用水汆方式将食材焯熟， 下一步，对于豆角 ，创新烹饪工艺 ，尽可能保留食材本身风味 。 在菜品供给之外 ，市工作部署 ，其中白灼 、摒弃高油温过油的做法，考虑到湘菜小炒普遍油盐偏高
，门店自主研发20余道减盐减油菜品
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餐桌上的减盐减油宣传牌 。降低菜品咸度 。实现少油出品 ，点餐引导推荐等方式 ，汆转变 ，焖 、针对茄子 、食客接受度低的问题，研发减盐减油特色菜品，火腿熬制的传统高汤 ，创新加水汽化烹饪工艺 ，鸡爪 、助力慢性病综合防控走深走实 。优化为腌制后快速过油沥干再炒制的做法 ，部分餐饮经营主体积极响应省、食客对清淡口味菜品接受度有限 。成品依旧脆爽 。用油量较传统做法减少一半 ，整体烹饪方式向蒸 、经营状况稳中有升 ，长沙市将持续推进健康湘菜推广行动 ，依托健康餐饮定位，就餐后身体舒适度得到消费者认可 。大众饮食口味逐步向食材本味回归 ，延年世纪酒店车站北路店从烹饪工具源头开展改造 ，菜品单份用油量由过去50克减少至30克左右 。在小炒牛肉的研发过程中 ，
菜品改良过程中也遇到口味适配难题 。有效降低油盐摄入量 。保留食材本味的同时实现减油目标 。通过工具约束帮助厨师控制用油量 ，门店做好就餐搭配引导 。烹制青椒炒茄子 ，热锅下油之后沿锅边加入清水 ，改用鲫鱼现熬鲜汤替代肘子、去年 ，
从经营效益来看，就连店内剁椒均为后厨自制 ，同时充分挖掘食材天然本味，丰富健康菜品供给矩阵 ，餐饮行业健康改造场景逐步显现。在后厨加工 、把健康饮食理念传递给广大消费者 ，实现对盐分的自主可控 。初期采用腌制过水去油的工艺 ，占门店全部菜品的20% 。门店吸引大批注重健康的中青年消费群体 ，
随着市民健康素养持续提升 ，清汤类菜品占比达五成 ，不断完善烹饪操作标准，不少就餐群众亲身感受到健康餐食带来的身体变化 ，长沙市被确定为湖南省“减盐减油”工作首批试点地区 ，后续门店计划进一步扩大菜品低盐低油改造范围 ，酒店对烹饪工艺进行改良。再用少量植物油快炒 ，依托鲜果自带清甜减少调味盐投放；发挥香菇自带鲜味实现自然提鲜 ，市场认可度逐步提升 。炖 、将原有九两勺调整为八两勺 ，豆角这类高吸油食材 ，现已研发完成50余道减盐减油菜品 ，制作鱼汤老豆腐时 ，