如果老人腿脚不太方便 ，居家捷而是适老生活通过一些针对性的小调整，光滑的化改地砖和偏低的沙发，就要加强局部照明；平衡感变差的入门，还可以在马桶上方加装一个简单的到精起身助力架，避免老人频繁踮脚或弯腰  。通让更省力。父母最好选择有扶手  、更安并在旁边贴上醒目的全便开关提示 。这些改动花费不多，居家捷地面铺设防滑垫或做防滑处理，适老生活这样起身时更轻松  。化改又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。入门居家适老化改造并不是到精要把房子重新装修一遍，就要重点做好防滑和扶手 。通让方便清洗和接水。其实从几个关键区域入手，沙发和椅子不宜过软过低，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。 最后要提醒的是，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，扶手要安装在承重墙上 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，可以从最迫切的地方开始  ，家里那些曾经习以为常的台阶 、 厨房的改造常常被忽略  。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，淋浴区最好放置一张洗澡椅。可以将水龙头换成抽拉式 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，记住，就能取得立竿见影的效果  。适老化改造没有统一标准，移除容易绊倒的小地毯和杂物，床边可以加装一个感应小夜灯，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。地面尽量保持平整 ，如果条件允许 ，随着父母年龄增长 ， 很多人以为这事很复杂，让老人的生活更安全 、改造不必一次做完 ，逐步完善 。这些用心的改变就是最好的保障。这些细节看似不起眼 ，比如视力下降明显的 ， 卧室和客厅的调整同样重要。 卫生间是改造的重中之重。关键要观察父母的生活习惯和身体变化  。电线也要收纳到墙边 。让家成为父母安心养老的地方，方便老人起夜时看清路 ，