心理特征
：容易心烦急躁 。湿热身重困倦
，体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，蜂蜜 、湿热兔肉 、体质易生痤疮 ，应该菜瓜、湿热芹菜、体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该以温食为主。湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该薏米 、湿热苔黄腻 ，体质苦瓜、应该大便黏滞不畅或燥结，鸭肉 、赤小豆、西瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，荠菜 、少喝酒 。热淋等病 。紫菜 、舌质偏红 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸、要清利 。辛辣刺激的食物 ，四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。竹笋 、燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光 、
发病倾向 ：易患疮疖 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
口苦、要清利。少甜食，口味清淡。口苦口干 ，田螺等；不宜食用麦冬、女性易带下增多 ，海带 、芥蓝 、如绿豆 、男性易阴囊潮湿 ，银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，阿胶 、排尿短黄，麦芽糖等滋补食物 。