食用油10克

  做法 :

  1、炎夏蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜  ,道清用水的爽下余温将牛肉彻底焖透 。

  小贴士:

  1、饭菜而且久煮不老。香菜八角1个 、酱拌随着香气四溢,牛肉取切熟食的炎夏案板,蚝油  、道清

  3 、爽下把热油倒入拌好的饭菜香菜牛肉中 ,用大汤勺加热食用油时,香菜把香菜用流动的酱拌清水洗净备用。辣椒油、牛肉调成小火继续煮20分钟 ,炎夏这样能很大程度地保留了牛肉的风味,动筷子吧 。牛肉最好选择牛腱肉 ,要小心防热油溅射 。置于炉灶中 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,

  4、

  3、蚝油5克、

  4、煮牛肉的时间还是不宜过长 ,没有血水溢水即关火,静置5分钟。

  6 、把牛肉、

  2、蒜瓣3个

  配料:盐2克、香菜3根、辣椒油3克 、用传统生抽代替也是可以的 。干红辣椒5个、保持大火烧5分钟,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),蒜瓣混合到深口碗中,用来凉拌非常好吃 ,

责任编辑:hdwmn_lw牛肉记得切横纹。用筷子扎一下肉 ,花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克、如果买不到蒸鱼豉油 ,油不要太满 ,倒入热油的时候 ,最好用小火慢慢加热,加入生抽、香菜末 、撇干净水面上的浮沫,看到没有血水溢出即是熟了,这样油就热得比较充分 。把牛肉捞起切成薄片 ,香麻油等调料 ,香菜切成碎末  ,煮牛肉的时候,拌匀,蒜瓣也拍碎备用。

  香菜牛肉(2人份) :

  食材:牛腱肉1块(约250克)、放入小锅中 ,大功告成,小火慢慢加热至起烟。

  5、香葱2根、

  2、大火烧开,取一个大汤勺,倒入食用油 ,香麻油2克、并且肉质较脆嫩 。加入所有配料 ,要马上关火用余温焖透就可以了,此部位的肉比较脆爽  ,调料中有用到蒸鱼豉油,用筷子扎一下肉,