【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及柠檬汁4滴。功效切小块；
3.果汁机洗净
，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净 ， 【调料】 蜂蜜适量 。
【调料】
蜂蜜适量 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，