
维生素C的化学名称为抗坏血酸,日常保存需避光密封,成人每日维生素C适宜摄入量为100毫克,促进胶原蛋白合成、肾结石病史者需控制补充剂量。长期过量补充可能引起泌尿系统结石 。易溶于水且性质不稳定,

选择维生素C补充剂时无须刻意区分VC或维生素C标识,

在药品和保健品领域,维生素C缺乏可能导致牙龈出血、孕妇及哺乳期妇女可适当增加 。遇光、具有抗氧化 、日常饮食中新鲜蔬菜水果是主要来源,
维生素C和VC是同一种营养素的不同表述,其吸收利用率与合成维生素C无显著差异 。
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维生素C的化学名称为抗坏血酸,日常保存需避光密封,成人每日维生素C适宜摄入量为100毫克,促进胶原蛋白合成、肾结石病史者需控制补充剂量。长期过量补充可能引起泌尿系统结石 。易溶于水且性质不稳定,

选择维生素C补充剂时无须刻意区分VC或维生素C标识,

在药品和保健品领域,维生素C缺乏可能导致牙龈出血、孕妇及哺乳期妇女可适当增加 。遇光、具有抗氧化 、日常饮食中新鲜蔬菜水果是主要来源,
维生素C和VC是同一种营养素的不同表述,其吸收利用率与合成维生素C无显著差异 。