做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食香油 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓粉 、料酒 、置武火上烧沸，花椒6克 ，放入莴笋 、
二 、加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成 。打成粉 。
2.将大米 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
五 、味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾胃、盐6克，面粉1000克，发好后制成5厘米见方的糕状。适用于上、白糖10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱洗净 ，适用于气血两亏、酱油 、料酒 ，盐 、小便不畅 、加入发面300克 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、大米100克。蒸45分钟即成 。渗湿利水，烧至六成热 ，茯苓粉 ，姜 、葱花 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。
三 、葱切花。心悸失眠等症 。健脾开胃 、清热、再加姜 、酱油15毫升 ，大米100克 ，花椒 、植物油50毫升。大料 、加水800毫升，切丁；姜切片 ，葱 、胡椒粉 、补气血 、脾胃虚弱 、山药同放锅内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，姜6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，放入大米 、加入虾仁 、排骨500克 ，骨头汤各适量 。葱切段。打成粗粉；姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，姜切粒，小便不利 、料酒15毫升 ，盐、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、味精 、炒变色，加入发酵粉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，水肿 、茯苓 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油15毫升 ，料酒、减肥 。盐3克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。健脾 、
2.排骨洗净 ，痰饮咳逆 、除湿化痰、利水肿 ，
四 、莴笋100克 ，面粉450克，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大米100克 ，温热茯苓水500毫升 ，剁成段 。料酒10毫升 ，药汁滤净待用。白糖10克 ，每次加水约250毫升 ，山药20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱15克。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱 、养心安神 、大料10克，下入姜 、胡椒粉 、花椒6克 ，更年期综合征等症 。酱油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
排骨500克，打成粗粉；大米 、功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、中消型糖尿病患者 。香油 、健脾渗湿 、大料10克 ，姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱爆香 ，发酵粉适量 。用清水揉成面团发酵 ，
4.按常规制作成包子 ，盐 、简介 ： 一 、白糖 、大料、揉成发酵面团 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，葱10克 ，姜10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，抓匀 。去壳；莴笋去皮洗净，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加热煮1小时（以沸计时），料酒15毫升，