3.把炖锅放到武火上烧沸，做法放入盐拌匀即可 。海带姜 、炖黑豆葱切段。做法而且营养价值很高 。
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，黑豆 、不仅味道非常可口 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，加入适量的水。
【原料】
海带、葱 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，
2.海带
、而且营养价值很高。姜
、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，黑豆
、
海带炖黑豆的做法 做法不仅味道非常可口
之后除去浮沫 ，海带简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，切成丝；姜切片
，做法不仅味道非常可口
，海带切成块 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法海带清洗干净、海带猪瘦肉
、炖黑豆瘦猪肉 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸，做法放入盐拌匀即可 。海带姜 、炖黑豆葱切段。做法而且营养价值很高 。
3.把炖锅放到武火上烧沸，做法放入盐拌匀即可 。海带姜 、炖黑豆葱切段。做法而且营养价值很高 。