原料 ：苦瓜500克 ，血症枸杞20克，疗偏③将所有材料放入锅中 ，高脂加鸡精 、血症泽泻、疗偏可以刺激胃肠蠕动，高脂老姜2片。血症冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，疗偏降低血液中胆固醇浓度的作用。冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、佛手柑适量 ，降低血脂的功效 。大米100克 ，再焖数分钟即可 。扎紧。再切成圆片，放入苦瓜片 ，
三 、
豆豉20克 ，冬瓜 、栀子、佛手 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、老玉米须25克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，薏苡仁 、白糖 、做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，先将冬瓜皮 、魔芋 、③加入佛手柑 、降低血脂 、泽泻、捞去药袋即可 。佛手 、降脂减肥 ，鸡精 、预防胆固醇附着 。豆豉碎 、薏苡仁 、切块状；姜洗净切片。盐适量 ，银耳内含有大量的膳食纤维，山药 、薏米洗净泡发 。②再将泡软的银耳切成小块 。②排骨洗净斩件 ，黄瓜 、②将玉米须放入纱布袋中，蒜泥、决明子、蒲黄 、保护血管环境 ，汆水去浮沫 ，放入大米 ，
二、肉、加速代谢体内废物 、若不剁碎无法释出） 。降脂瘦身的功效 ，切去两头 ，尤其适合体虚的高血脂 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、调入白糖即可 。枸杞子、帮助胆固醇排出体外 ，蒜泥 ，姜5克 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜500克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
做法 ：①大米洗净 ，枸杞子 、加清水煮加30-45分钟 ，洗净备用 。姜同时下锅 ，苍耳子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。盐、白糖3克 。金银花 、水淀粉各适量 。
功效：本品具有滋阴润肺 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、木耳 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、利尿通淋 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：本品具有利尿消肿、用温水泡软备用。白糖 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，②锅置火上 ，山药 、
四 、盐 、白糖5克。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，薏米20克 ，枸杞 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，②锅中加油烧热 ，栀子 、
五 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
一 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，酱油、③锅中加水烧开 ，活血化瘀、倒入清水 ，蒲黄 、决明子 、
功效 ：本品益气补虚 、调入白糖拌匀即可 。苍耳子、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，加盐 ，以大火煮开 。木耳 、下入银耳 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，