含维生素b的食物

草莓、生素食物腐竹、生素食物油菜花、生素食物川七、生素食物榴莲 、生素食物红枣、生素食物木瓜、生素食物

生素食物芽菜、生素食物豆浆
、生素食物核桃等；

    3、生素食物核仁：杏仁、生素食物蔬菜：竹笋、生素食物释迦、生素食物

    1、生素食物山竹、黑枣等  。龙须菜 、麦芽等；

    4 、     

    含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。大豆卵磷脂等；

    2  、李子、韭菜、龙眼、腰果、简介：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。水果：金橘 、豆类：豆腐、红苋菜、罗勒
、荔枝、