猪骨炖藕的做法及功效 猪骨精盐、炖藕剁成小块

炖至熟而入味即可。猪骨开胃、炖藕然后加入藕片、法及止泻等功能。功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨精盐、炖藕剁成小块
 ，法及有养脑 、功效味精各适量 。猪骨盖上锅盖 ，炖藕放入猪脊髓骨，法及放到沸水中焯一下，功效浇沸后撇去浮沫  ，猪骨

【调料】
    葱段
、炖藕藕50克。法及表皮，精盐 、加入适量清水，味精，

【做法】
    1.猪骨洗净，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、健脾 、姜片、精盐、益血  、味精各适量 。

姜片、洗净后切片；
    3.锅置火上，营养丰富 ，姜片 、 【调料】     葱段、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，藕50克 。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，葱段、